Penyakit Maag dan Cara Mengatasinya

Penyakit Maag  adalah salah satu penyakit yang umum diderita oleh sebagian besar orang di Indonesia. Ada banyak sekali faktor pemicu penyakit yang satu ini. Bagi kamu yang memiliki Penyakit Maag , sebaiknya kamu tidak meremehkannya dan segera mengobatinya karena Maag ini tentunya akan sangat menganggu aktivitas harianmu. Jadi, kali ini kita akan membahas mengenai Penyakit Maag  dan Cara Mengatasinya.

Apa Itu Sebenarnya Penyakit Maag ?

Penyakit Maag  atau yang biasa disebut dengan Dispepsia ini adalah gejala penyakit yang berupa rasa nyeri, sakit dan panas di Lambung akibat sejumlah kondisi. Ada beberapa hal yang dapat memicu Penyakit Maag. Seperti, adanya luka di dalam tukak lambung, infeksi bakteri Helicobacter pylori, Stress dan juga pola makan yang salah.

Bagaimana Cara Mengatasi Penyakit Maag ?

Ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi Penyakit Maag, mulai dari cara alami yang menggunakan bahan-bahan dari alam hingga pengobatan modern yang menggunakan alat-alat canggih beserta obat-obatan yang mengandung bahan kimia telah dirangkum dalam artikel ini, Berikut beberapa di antaranya :

Hindari Faktor Pemicunya

Dalam kebanyakan kasus, Penyakit Maag bisa kambuh ketika dipicu oleh beberapa faktor. Seperti contohnya adalah stress. Kebanyakan orang yang sedang mengalami banyak tekanan dan stress akan merasakan reaksi negatif dari tubuhnya. Salah satunya adalah Maag. Jadi, sebisa mungkin hindari stress dan faktor pemicu Maag yang lainnya ya.

Perbaiki Pola Makan

Cara mengatasi Penyakit Maag yang kedua adalah dengan menjaga pola makan. Makanlah secara perlahan, teratur dan tepat waktu. Kalau kamu memiliki “pantangan”seperti makanan yang pedas atau asam. Akan lebih baik kalau kamu menahan keinginanmu untuk makan makanan tersebut agar maagmu tidak kambuh.

Selain pola makan, jenis makanan juga akan berpengaruh pada penyakit maag, hindari makanan pedas dan makanan yang banyak mengandung minyak jenuh, minuman beralkohol serta soda juga harus dihindari untuk menjaga kadar asam lambung agar berada pada titik normal

Periksa ke Dokter dan Minum Obat

Cara yang ketiga untuk mengatasi Maag adalah berkonsultasi dengan dokter dan meminum obat maag secara teratur untuk meredakan rasa sakitnya.

Itulah beberapa pembahasan mengenai Penyakit Maag dan Cara Mengatasinya. Yuk, jaga kesehatanmu dengan menjaga pola makan, hindari stress dan juga menjalani pola hidup yang sehat agar kamu juga terhindar dari Penyakit Maag.

Semoga bermanfaat ya. Sampai jumpa lagi…